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Fast Food
8 Tipps gegen die Fast Food Falle 1721 875 juliawueseke

8 Tipps gegen die Fast Food Falle

8 Tipps gegen die Fast Food Falle Es ist aber auch nicht einfach: Da ist der Süßigkeiten-Automat im Flur. Der Geburstagskuchen der Kollegin. Die schnelle…

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Ice Cream
Heißhunger adé 1968 1064 Tom Reimer

Heißhunger adé

Snackattack – der hungernde Feind in unserem Körper Haben wir uns tagsüber meist gut im Griff, schlägt er abends zu: Der berühmt-berüchtigte Heißhunger,  die unstillbare…

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Tipps gegen die Hitze 1684 1148 juliawueseke

Tipps gegen die Hitze

Tipps gegen die Hitze Auch wenn wir uns über die vielen Sonnentage freuen: Der Jahrhundertsommer ist nicht nur Segen, sondern auch ein Fluch. Denn haben…

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WANTED: Bikinifigur! 1662 897 Julia Womelsdorf

WANTED: Bikinifigur!

Jeder will sie – aber wer hat sie schon, die begehrte BIKINI-FIGUR? Expertenbeitrag von Gesundheitsjournalistin Charlotte Karlinder

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Stoff, wechsle dich! 2371 1332 Tom Reimer

Stoff, wechsle dich!

Stoff, wechsle dich! Es gibt so Begriffe, die in aller Munde sind – aber niemand kann sie so recht erklären. Bestes Beispiel: Der Stoffwechsel. Viele…

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Sport Muscle
Gesund, gesünder, Proteine? 1858 1161 Tom Reimer

Gesund, gesünder, Proteine?

Gesund, Gesünder, Proteine? Was sind Proteine überhaupt ganz konkret? Es ist eigentlich ganz einfach: Es ist der wichtigste Bausteine all unserer Zellen und gehört zu…

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