De weg van Charlotte naar Vitelements

Charlotte Karlinder, medisch journalist en gezondheidsexpert, is het hongergevoel van standaard diëten helemaal beu. Met Vitelements heeft zij een caloriearme snack gevonden, die zij heel gemakkelijk met haar drukke baan kan combineren.

Net voor Kerstmis hoorde ik voor het eerst over de Vitelements wonderrepen praten. En wel door Lina, mijn vaste kapper. “Charlotte, we hebben hét middel gevonden om af te vallen. Een paar klanten zijn met deze repen binnen één maand al zes kilo afgevallen!” fluisterde ze me samenzwerend toe terwijl ze mijn lange lokken in een Long Bob veranderde.
Wat zijn dat dan voor repen, vroeg ik. Ik dacht aan de zoveelste fabrikant van proteïne-repen die je in de fitnesszaal overal tegenkomt. En die in mijn ogen niet werken. Want mijn 30-jarige ervaring met dit onderwerp heeft mij geleerd dat er slechts één middel is als je wilt afvallen: fitnessen tot je erbij neervalt. Sorry dat ik dat zo zeg, maar het is gewoon waar.
Lina hield echter vol dat deze kleine bruine Vitelement repen je ook echt een verzadigd gevoel geven met ongelooflijke resultaten. Uiteindelijk gaf ze me een folder (van papier, ja die bestaan echt nog!). Nou goed dan, dacht ik bij mezelf. Ik moet het toch een kans geven. Dan zou het misschien toch kloppen, ook al lag het er wel erg dik bovenop. Al die shakes die je overal kunt kopen hebben namelijk allemaal 2 problemen: ten eerste raak je van drankjes niet op dezelfde manier verzadigd als van vast voedsel. En omdat je niet hoeft te kauwen en door het korte verteringsproces spoelen ze sneller door en hebben minder volume. Onderzoek heeft dat aangetoond. Ten tweede hebben de hersenen het kauwproces nodig, omdat daardoor de verzadiging juist op gang komt. En ik word al chagrijnig bij het idee dat ik een week lang alleen maar vloeistof mag nuttigen. Dat werkt gewoon niet.

Als medisch journalist zie ik het als mijn plicht om de belofte van de fabrikant niet klakkeloos aan te nemen zonder dat ik deze eerst getest heb. Uit mijn onderzoek kwam al snel een eerste pluspunt naar voren: de fabrikant is Cardioscan. Een serieus bedrijf, dat zich erop toegespitst heeft om mensen te begeleiden bij een gezondere levensstijl. Dus kom maar op! Ik heb een doos besteld en afgehaald. De eerste hap van de Vitelements reep was neutraal. Of beter gezegd: ik miste een zoute en een zoete smaak. Maar dat is het nu juist ook: de mix van alle voedingsstoffen garandeert volgens de fabrikant een optimale voeding, waardoor snoepen voorkomen wordt.
Na twee repen was ik helemaal verzadigd, maar had slechts 250 calorieën ingenomen.
Ik heb de Vitelements repen getest, in al zijn varianten. Bij wijze van kennismaking heb ik eerst een week lang alleen maar repen gegeten. Maar dat is iets voor zeer gedisciplineerde mensen, want je krijgt tussendoor toch uitnodigingen voor etentjes. En om dan stiekem onder tafel repen te eten is niet zo beleefd. En toch ben ik in die ene week 4 kilo afgevallen: net zoveel als ik tijdens de herfst aangekomen was! Yes! Als combinatie met bijvoorbeeld een stofwisselingskuur is dat heel goed. Wanneer je bijvoorbeeld een paar maanden niet opgelet hebt en te veel gegeten hebt. Ik persoonlijk eet de Vitelements repen om bepaalde maaltijden te vervangen of als snack voor tussendoor, wanneer er een bakker of chocoladereep in het zicht is. Dus altijd wanneer ik honger heb, maar er alleen maar slechte dingen voorhanden zijn, dan eet ik twee Vitelements repen en dan voel ik me gelukkig en tevreden.  Als ik heel eerlijk ben, ga ik zonder mijn reep de deur niet meer uit. En “that’s it”.

Stofwisselingskuur