Die Stoffwechselkur
mit dem vitelements Bar

Unser Gewicht und unser Stoffwechsel ­– auch Metabolismus genannt – stehen im engen Zusammenhang miteinander. Wer einen aktiven Stoffwechsel hat, dem fällt es leicht, sein Gewicht zu reduzieren. Hingegen ist es für Menschen mit einem trägen Stoffwechsel oftmals schwierig, abzunehmen.

Die Aktivität des Stoffwechsels hängt dabei von unterschiedlichen Faktoren ab, wie z.B. dem Alter, Geschlecht und der Ernährung. Doch die gute Nachricht ist: Man kann diesen wieder reaktivieren – und damit den ersten Schritt zum Wohlfühlgewicht machen.

Für diese Reaktivierung haben wir den vitelements Bar entwickelt – ein Functional Food auf Basis natürlicher Rohstoffe.

Was ist der vitelements Bar?

Der vitelements Bar ist ein Riegel, der den Körper mit natürlichen Nährstoffen, hochwertigen Eiweißen und reichlich guten Ballaststoffen versorgt – eine vollwertige Ernährung auf Basis natürlicher Grundzutaten in komprimierter Form. So füllen sie den Nährstoffbedarf für einen aktiven Stoffwechsel.

Stoffwechselkur
Stoffwechselkur

Was ist der vitelements Bar?

Der vitelements Bar ist ein Riegel, der den Körper mit natürlichen Nährststoffen, hochwertigen Eiweißen und reichlich guten Ballaststoffen versorgt – eine vollwertige Ernährung auf Basis natürlicher Grundzutaten. So füllen sie den Nährstoffbedarf für einen aktiven Stoffwechsel.

vitelements Kur

Wie läuft die Stoffwechselkur ab?

Die Stoffwechselkur wird als Wochenkur über eine Dauer von 7 Tagen durchgeführt. In dieser Zeit ersetzen die vitelements Bars komplette Mahlzeiten. Trinke immer ausreichend Wasser dazu und achte auf moderate Bewegung. Wie viele Riegel pro Tag verzehrt werden sollen, basiert auf dem individuellen Bedarf – abhängig von Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht und Aktivität. Diesen kannst du direkt auf der Produktseite errechnen lassen.

Da die vitelements Bars den Nährstoffbedarf decken, schaltet der Körper nicht in den Notfall-Modus. Folglich entsteht kein Hungergefühl.
Das Ergebnis: Dein Körper geht nach kurzer Zeit in den Modus der Fettverbrennung über.

vitelements Kur

Wie läuft die Stoffwechselkur ab?

Die Stoffwechselkur wird als Wochenkur über eine Dauer von 7 Tagen durchgeführt. In dieser Zeit ersetzen die vitelements Bars komplette Mahlzeiten. Trinke immer ausreichend Wasser dazu und achte auf moderate Bewegung. Wie viele Riegel pro Tag verzehrt werden sollen, basiert auf dem individuellen Bedarf – abhängig von Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht und Aktivität. Diesen kannst du direkt auf der Produktseite errechnen lassen.

Da die vitelements Bars den Nährstoffbedarf decken, schaltet der Körper nicht in den Notfall-Modus. Folglich entsteht kein Hungergefühl.
Das Ergebnis: Dein Körper geht nach kurzer Zeit in den Modus der Fettverbrennung über.

Was passiert nach der Stoffwechselkur?

Nach der 7-Tage-Stoffwechselkur folgt die Stabilisierungsphase. In und nach dieser Phase stehen die vitelements Bars als Alternative zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen auf dem Speiseplan. So kann je nach individuellem Ziel das Gewicht gehalten oder reduziert werden.

Nach Erreichen des Wunschgewichts ist die Fortführung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sowie regelmäßiger Bewegung wichtig.

Vitalstoffriegel
Vitalstoffriegel

Was passiert nach der Stoffwechselkur?

Nach der 7-Tage-Stoffwechselkur folgt die Stabilisierungsphase. In und nach dieser Phase stehen die vitelements Bars als Alternative zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen auf dem Speiseplan. So kann je nach individuellem Ziel das Gewicht gehalten oder reduziert werden.

Nach Erreichen des Wunschgewichts ist die Fortführung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sowie regelmäßiger Bewegung wichtig.

Hier geht’s zum vitelements Bar

5 Tipps für deine Kur

  1. Glaub’ an dich! Du willst das? Du schaffst das! Die nötige Disziplin zu wahren ist meist reine Kopfsache.
  2. Erfolgskontrolle! Wiege dich zu Beginn und am Ende deiner Stoffwechselkur, um deinen Erfolg zu dokumentieren.
  3. Trinken, Trinken, Trinken! Du solltest pro Tag mind. 2-3 Liter Wasser, wahlweise mit Ingwer, Limette oder Minze verfeinert.
  4. Abwechslung gefällig? Optional kannst du 2 vitelements Bars durch entweder 1 vitelements Drink oder 1 Choc Bar ersetzen. Auch frisches Gemüse als Rohkost in Maßen ist erlaubt, z.B. Paprika, Gurke oder Möhre.
  5. Timing ist alles! Suche dir eine Woche aus, in der du möglichst keine Essensverabredungen hast. So kannst du der Versuchung leichter widerstehen.

Häufig gestellte Fragen zur Stoffwechselkur

vitelements Stoffwechselkur

1. Wie viel sollte ich am Tag währen meines vitelements-Programms trinken?

Wir empfehlen dir, mindestens 2-3 Liter pro Tag an Wasser oder ungesüßten Tee zu trinken. Verzichte während des vitelements-Programms auf Alkohol und zuckerhaltige Getränke.

vitelements Stoffwechselkur

2. Warum soll ich die vitelements Bars alle 1,5-2 Stunden essen?

Dein Körper braucht diese regelmäßig kleine Einheit an Energie um zu funktionieren und dich nicht zu schlapp werden zu lassen. Zusätzlich entsteht weniger ein Hungergefühl und die Fettverbrennung ist zu jeder Zeit möglich.

vitelements Stoffwechselkur

3. Gibt es einen Jo-Jo Effekt?

Dadurch, dass Du alle wesentlichen Nährstoffe zu Dir nimmst, fehlt Deinem Körper nichts. Dadurch bleibt Dein Stoffwechsel weiterhin auf dem gleichen Niveau. Da der Stoffwechsel nicht nachlässt, gibt es auch keinen Jo-Jo Effekt.

vitelements Stoffwechselkur

4. Gibt es Kontraindikationen für die Vitalstoffriegel?

Frauen in Schwangerschaft oder Stillzeit sollten keine Stoffwechselkur durchführen. Eher selten tritt der Fall ein, dass Menschen empfindlich auf die Ballaststoffe aus der Zichorie mit zu starken Blähungen und/oder Durchfällen reagieren.

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5. Darf ich light Produkte, wie Cola light oder Cola Zero zu mir nehmen?

Da Produkte, wie Cola Zero/light chemisch verarbeiteten Süßstoff enthalten, sind diese nicht zu empfehlen. Diese Süßstoffe fördern den Heißhunger und sind somit kontraproduktiv.

vitelements Stoffwechselkur

6. Warum kann es ggf. zu Verdauungsbeschwerden kommen?

Dein Magen- und Darmtrakt und deren Bakterienflora müssen sich an die erhöhte Aufnahme und die Art von Ballaststoffen gewöhnen. Von daher raten wir zu einer langsamen Steigerung der Riegelanzahl bei zu starken Verdauungsproblemen.

Sehr wichtig ist auch die Erhöhung der Trinkmenge auf mind. 3 Liter/Tag und ausreichend Bewegung, z.B. durch Spaziergänge oder Treppensteigen.

vitelements Stoffwechselkur

7. Was mache ich, wenn ich Hunger habe und alle meine Riegel für den Tag schon gegessen habe?

Solltest du nach dem Verzehr aller deiner empfohlenen Riegel noch Hunger haben, z.B. weil du stark körperlich gearbeitet hast oder dich viel bewegt hast, empfehlen wir dir zusätzlich einen vitelements Drink.

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8. Was mache ich, wenn ich keinen Hunger mehr habe, aber noch nicht alle Riegel für den Tag gegessen habe?

Du solltest versuchen wirklich alle Riegel deines errechneten Bedarfs zu essen, da du ansonsten zu wenig Kalorien zu dir nimmst und dann dein Grundumsatz absinkt. Diesen Effekt wollen wir vermeiden.

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