Die Stoffwechselkur
mit dem vitelements Bar

Unser Gewicht und unser Stoffwechsel ­– auch Metabolismus genannt – stehen im engen Zusammenhang miteinander. Wer einen aktiven Stoffwechsel hat, dem fällt es leicht, sein Gewicht zu reduzieren. Hingegen ist es für Menschen mit einem trägen Stoffwechsel oftmals schwierig, abzunehmen.

Die Aktivität des Stoffwechsels hängt dabei von unterschiedlichen Faktoren ab, wie z.B. dem Alter, Geschlecht und der Ernährung. Doch die gute Nachricht ist: Man kann diesen wieder reaktivieren – und damit den ersten Schritt zum Wohlfühlgewicht machen.

Für diese Reaktivierung haben wir den vitelements Bar entwickelt – ein Functional Food auf Basis natürlicher Rohstoffe.

Was ist der vitelements Bar?

Der vitelements Bar ist ein Riegel, der den Körper mit natürlichen Nährstoffen, hochwertigen Eiweißen und reichlich guten Ballaststoffen versorgt – eine vollwertige Ernährung auf Basis natürlicher Grundzutaten in komprimierter Form. So füllen sie den Nährstoffbedarf für einen aktiven Stoffwechsel.

vitalstoffriegel
vitalstoffriegel

Was ist der vitelements Bar?

Der vitelements Bar ist ein Riegel, der den Körper mit natürlichen Nährststoffen, hochwertigen Eiweißen und reichlich guten Ballaststoffen versorgt – eine vollwertige Ernährung auf Basis natürlicher Grundzutaten. So füllen sie den Nährstoffbedarf für einen aktiven Stoffwechsel.

Hier geht’s zum vitelements Bar

Wie läuft die Stoffwechselkur ab?

Die Stoffwechselkur wird als Wochenkur über eine Dauer von 7 Tagen durchgeführt. In dieser Zeit ersetzen die vitelements Bars komplette Mahlzeiten. Trinke immer ausreichend Wasser dazu und achte auf moderate Bewegung. Wie viele Riegel pro Tag verzehrt werden sollen, basiert auf dem individuellen Bedarf – abhängig von Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht und Aktivität.

Da die vitelements Bars den Nährstoffbedarf decken, schaltet der Körper nicht in den Notfall-Modus. Folglich entsteht kein Hungergefühl.
Das Ergebnis: Dein Körper geht nach kurzer Zeit in den Modus der Fettverbrennung über.

Wie läuft die Stoffwechselkur ab?

Die Stoffwechselkur wird als Wochenkur über eine Dauer von 7 Tagen durchgeführt. In dieser Zeit ersetzen die vitelements Bars komplette Mahlzeiten. Trinke immer ausreichend Wasser dazu und achte auf moderate Bewegung. Wie viele Riegel pro Tag verzehrt werden sollen, basiert auf dem individuellen Bedarf – abhängig von Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht und Aktivität.

Da die vitelements Bars den Nährstoffbedarf decken, schaltet der Körper nicht in den Notfall-Modus. Folglich entsteht kein Hungergefühl.
Das Ergebnis: Dein Körper geht nach kurzer Zeit in den Modus der Fettverbrennung über.

Ermittle hier deinen Bedarf

Was passiert nach der Stoffwechselkur?

Nach der 7-Tage-Stoffwechselkur folgt die Stabilisierungsphase. In und nach dieser Phase stehen die vitelements Bars als Alternative zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen auf dem Speiseplan. So kann je nach individuellem Ziel das Gewicht gehalten oder reduziert werden.

Nach Erreichen des Wunschgewichts ist die Fortführung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sowie regelmäßiger Bewegung wichtig.

Was passiert nach der Stoffwechselkur?

Nach der 7-Tage-Stoffwechselkur folgt die Stabilisierungsphase. In und nach dieser Phase stehen die vitelements Bars als Alternative zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen auf dem Speiseplan. So kann je nach individuellem Ziel das Gewicht gehalten oder reduziert werden.

Nach Erreichen des Wunschgewichts ist die Fortführung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sowie regelmäßiger Bewegung wichtig.

5 Tipps für deine Kur

  1. Glaub‘ an dich! Du willst das? Du schaffst das! Die nötige Disziplin zu wahren ist meist reine Kopfsache.
  2. Erfolgskontrolle! Wiege dich zu Beginn und am Ende deines Stoffwechselkur, um deinen Erfolg zu dokumentieren.
  3. Trinken, Trinken, Trinken! Du solltest pro Tag mind. 2-3 Liter Wasser, wahlweise mit Ingwer, Limette oder Minze verfeinert.
  4. Abwechslung gefällig? Optional kannst du 2 vitelements Bars durch entweder 1 vitelements Drink oder 1 Choc Bar ersetzen.  Auch Gemüse als Rohkost in Maßen ist erlaubt, z.B. Paprika, Gurke oder Möhre.
  5. Timing ist alles! Suche dir eine Woche aus, in der du möglichst keine Essensverabredungen hast. So kannst du der Versuchung leichter widerstehen.

Häufig gestellte Fragen zur Stoffwechselkur

vitelements Stoffwechselkur

1. Wie viel sollte ich am Tag währen meines vitelements-Programms trinken?

Wir empfehlen dir, mindestens 2-3 Liter pro Tag an Wasser oder ungesüßten Tee zu trinken. Verzichte während des vitelements-Programms auf Alkohol und zuckerhaltige Getränke.

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2. Warum soll ich die vitelements Bars alle 1,5-2 Stunden essen?

Durch die Einnahme von jeweils nur 140kcal liegst du unter der sensorischen Schwelle, deinen Stoffwechsel zu blockieren. Dadurch entsteht kein Hungergefühl und die Fettverbrennung ist zu jeder Zeit möglich.

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3. Gibt es einen Jo-Jo Effekt?

Dadurch, dass Du alle wesentlichen Nährstoffe zu Dir nimmst, fehlt Deinem Körper nichts. Dadurch bleibt Dein Stoffwechsel weiterhin auf dem gleichen Niveau. Da der Stoffwechsel nicht nachlässt, gibt es auch keinen Jo-Jo Effekt.

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4. Gibt es Kontraindikationen für die Vitalstoffriegel?

Frauen in Schwangerschaft oder Stillzeit sollten keine Stoffwechselkur durchführen, da Mütter während dieser Zeit einen gesteigerten Energiebedarf haben.

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5. Darf ich light Produkte, wie Cola light oder Cola Zero zu mir nehmen?

Da Produkte, wie Cola Zero/light chemisch verarbeiteten Süßstoff enthalten, sind diese nicht zu empfehlen. Diese Süßstoffe fördern den Heißhunger und sind somit kontraproduktiv.

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6. Warum kann es ggf. zu Verdauungsbeschwerden kommen?

Der sehr ballaststoffreiche Riegel kann zur Eindickung des Stuhls führen. Daher erhöhe gegebenenfalls die Trinkmenge auf über 3 Liter und bewege dich ausreichend, z.B. durch Spaziergänge oder Treppensteigen.

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7. Was mache ich, wenn ich Hunger habe und alle meine Riegel für den Tag schon gegessen habe?

Solltest du nach dem Verzehr aller deiner empfohlenen Riegel noch Hunger haben, z.B., weil du stark körperlich gearbeitet hast oder dich viel bewegt hast, empfehlen wir dir zusätzlich einen vitelements Drink.

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8. Was mache ich, wenn ich keinen Hunger mehr habe, aber noch nicht alle Riegel für den Tag gegessen habe?

Du solltest versuchen wirklich alle Riegel deines errechneten Bedarfs zu essen, da du ansonsten zu wenig Kalorien zu dir nimmst und dann dein Grundumsatz absinkt. Diesen Effekt wollen wir vermeiden.

Hier geht’s zum vitelements Bar